中医治疗关节炎的四种方法

2017-06-12 波波女性网 小波

导读: 上了年纪之后,更加容易患上关节炎。那么关节炎的常见症状有哪些?中医如何治疗关节炎?一起来了解下关节炎的症状,以及治疗方法。

关节炎的早期常见症状有哪些呢?虽然,关节炎是小病,但是不及时的治疗也同样会对我们造成很大的影响。今天,要为大家介绍的是中医是怎样治疗关节炎的,以及关节炎适合的运动有哪些,快来一起看看吧。

中医治疗关节炎的四种方法

关节炎的常见症状

1、疼痛

是关节炎最主要的表现。

2、肿胀

肿胀是关节炎症的常见表现,与关节疼痛的程度不一定相关。

3、功能障碍

关节疼痛以及炎症会导致关节周围的组织出现水肿,从而导致关节的活动受到限制。慢性关节患者因为长期关节活动都到限制,会有可能导致永久性的关节功能丧失。

4、体征

不同类型的关节炎体征也不同,可出现红斑、畸形、软组织肿胀、关节红肿、渗液、骨性肿胀、骨擦音、压痛、肌萎缩或肌无力、关节活动范围受限及神经根受压等体征。

中医治疗关节炎的四种方法

中医治疗关节炎的方法

1、中药治疗

中药治疗是中医最常规的治疗方法,中药治疗膝关节炎常用方剂有独活寄生汤、二妙散、当归拈痛汤、大防风汤、麻桂温经汤、三气饮等,常用中药有独活、羌活、白芍、当归、黄芪、杜仲、细辛、川芎、桂枝、鸡血藤、苍术、牛膝、海桐皮、苡仁,以及甘草等等,医师会根据不同证型加减药物。除了内服药外,也可选用以上的一些药材,置入布袋内加热后用于外敷患处,或用煎汤药遗下的药渣以布袋包裹,趁热敷患处。

2、针灸(拔罐)治疗

针灸对膝关节炎治疗效果较好。根据研究,针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用,通过改变患处血流量和血流速度,把一些致病炎性因子带走,以达到改善症状的目的,针刺常用的穴位有:阳陵泉、阴陵泉、牍鼻穴、足三里、梁丘、血海、委中、承山等。可以用电针,也可加艾灸,或加拔罐法,据研究以电针和温灸效果最好,一般能在数次治疗后缓解症状。

3、推拿治疗

推拿治疗应用得当对膝关节炎疗效也很好,多在患病局部采用揉法、摩法、拿法、研磨法、穴位指压等方法治疗,但需要指出的是,患者在急性炎症期最好不用推拿法,或谨慎使用轻手法推拿,以免炎证加剧。

中医治疗关节炎的四种方法

4、药膳调理

药膳调理即我们常说的中医食疗,对膝关节炎有很好的疗效,临床上的药膳有很多,常见的如杜仲猪蹄。取杜仲15克、淮牛膝20克、胡椒根15克、猪蹄一段约200克,洗净加水适量,同煮至猪蹄熟软,喝汤连蹄肉吃下,此方也可以鹿筋取代猪蹄,有壮筋健骨、祛风行血、濡润关节作用。

除此之外,关节炎患者还应该适当的运动,这也是不少的。

多做有益关节的运动

1.每天活动关节:日常活动不能取代关节活动范围锻炼,尽量在各个方向上的活动关节,并且要努力使关节尽量撑开到最大极限(以不导致关节明显疼痛为准)。当然,如果有关节疼痛、肿胀,要在疼痛能够忍受的范围内轻柔运动。2.强壮肌肉:强壮有力的肌肉可保持关节稳固,使活动变得更舒适。3.耐力锻炼:耐力锻炼不仅有益关节,更重要的是有益心肺,并能改善精神状态。在各种耐力锻炼项目中,走路、水中运动和骑自行车是最常用的。

避开损伤关节的运动

避免爬山、爬楼,这些会对膝盖前方的髌骨产生很大的压力,特别是下山或下楼梯的压力又比向上爬的压力高2~3倍。少做蹲起:有的患者想通过练蹲起来锻炼肌力和关节活动度,其实这种方式与爬山、爬楼类似,也会对膝盖,特别是髌骨不利,会加速髌骨软骨的磨损和损伤。少拎重物:拎或背重物会加重关节的负荷。

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