注意 秋季感冒提前预防少烦恼

2016-11-16 波波女性网 小波

凉风有信,秋月无边。转眼就到了凉风习习的初秋啦,在月光皎洁的夜下散步吹吹晚风别提有多惬意了。

不过,夏末初秋,昼夜温差较大,准妈妈因为本身免疫系统的调整改变,对外来的病毒抵抗力较差,更容易受到感冒病毒的侵犯,孕妈们要注意谨防感冒哦。以下为你奉上孕期预防感冒技能,赶紧学起来!

注意 秋季感冒提前预防少烦恼

图片来源:视觉中国

01

多吃一些新鲜蔬果

蔬果中含有大量的维生素C,而这些维生素C则是体内有害物质的清除剂,不仅如此,还能提高呼吸道纤毛运动和防御能力,能够有效预防感冒哦!所以,在怀孕期间一定要多吃蔬果,如番茄、花椰菜、西瓜、葡萄等蔬果,都是不错的选择!

02

孕期慎用药品

怀孕中期要慎用药,像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用,孕妈最好别碰。如果是轻型感冒,多喝水就能缓解感冒症状;孕妇如用药应在医生指导下酌情服用,必要时可服用中成药,如银翘解毒片、板兰根冲剂、感冒冲剂等,效果较好。如果感冒较重,孕妈出现剧烈咳嗽、胸闷、发烧等症时,应及时去医院治疗。

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